中途採用とは？新卒との違いと20代未経験の応募のコツ

「中途採用は経験者のための枠だから、職歴が浅い自分には関係ない」と感じていませんか。実際には、中途採用は経験の有無ではなく「新卒の一括採用ではない」ことを指す言葉なので、未経験から応募できる求人も多く含まれています。中途採用の意味と新卒採用との違い、第二新卒や既卒の扱い、未経験可の求人の探し方、選考の準備までを順に解説します。

「中途採用って即戦力の人しか受からないんでしょ？」と思われがちですが、20代なら未経験歓迎の求人も多いんですよ。仕組みを知って、狙う求人を選ぶところから始めましょう。

中途採用とは｜新卒以外の人を随時採用する枠

中途採用という言葉は、求人サイトや企業の採用ページでよく見かけるものの、意味をあいまいなまま使っている人も少なくありません。ここでは、応募する側が押さえておきたい中途採用の意味と、似た言葉との関係を整理します。

中途採用は新卒採用以外の採用を指す

中途採用とは、学校を卒業する見込みの学生をまとめて採る新卒採用とは別に、すでに学校を卒業している人を採用することです。一般に「新卒採用以外で人材を採用すること」と説明され、正社員の職歴がある人だけでなく、卒業後にアルバイトをしていた人や就職していなかった人も含まれます。

企業が中途採用をするのは、退職者が出たときの欠員補充や、事業を広げるための増員が必要になったときが中心です。人が必要になったタイミングで募集が出るため、決まった時期を待たずに応募できる点が、応募する側から見た中途採用の大きな特徴といえます。

経験者だけでなく未経験や若手も対象に含まれる

中途採用と聞くと、同じ業界で何年も働いてきた経験者だけが採られるイメージを持つ人が多いかもしれません。たしかに管理職や専門職の募集では実務経験が求められますが、すべての中途採用が経験者向けというわけではなく、求人ごとに求める人物像は大きく異なります。

人手不足が続く業界や、入社後の研修で育てる前提の職種では、「未経験歓迎」「第二新卒歓迎」と書かれた中途採用の求人も珍しくありません。こうした求人では経験より人柄や意欲が重視されやすいため、職歴が浅い20代でも応募先を選べば十分に勝負できます。まずは「中途採用＝経験者だけ」という思い込みを外すことが、求人探しの第一歩です。

キャリア採用は経験を条件にした中途採用を指すことが多い

求人によっては、中途採用ではなく「キャリア採用」という言葉が使われることがあります。両者はほぼ同じ意味で使われる場面もありますが、キャリア採用は募集する職務に近い実務経験や専門知識を応募条件にした採用を指すことが多く、即戦力を求める色合いがより強い言葉です。

そのため、職歴が浅い人が求人を探すときは、言葉の違いよりも応募条件の欄を確認することが大切です。「〇〇の経験3年以上」のような必須条件があれば経験者向け、「未経験可」とあれば育成前提と読み分けると、自分が応募できる求人を見つけやすくなります。

求人を見るときは「中途採用」という言葉より、応募条件に何が書いてあるかを見てくださいね。次は、新卒採用と比べて何が違うのかを見ていきます。

中途採用と新卒採用の違い｜時期・選考・入社後

中途採用と新卒採用は、同じ正社員の採用でも進め方が大きく異なります。ここでは、応募する側の目線で押さえておきたい違いを、募集の時期、選考で見られる点、入社後の働き方の3つに分けて解説します。

募集の時期と入社日が決まっていない

新卒採用は、卒業前の決まった時期に説明会や選考が集中し、卒業後の4月にまとめて入社するのが一般的です。これに対して中途採用は、欠員や増員の必要が出たときに随時募集されるため、1年を通じて求人が出ており、入社日も内定者ごとに相談して決めます。

応募する側にとっては、思い立ったときに転職活動を始められる一方で、良い求人が出てもすぐに締め切られることがあるという面もあります。気になる求人を見つけたら早めに応募できるよう、履歴書や職務経歴書は先に用意しておくと安心です。在職中の人は、面接の日程を調整しやすい曜日や時間帯もあらかじめ考えておくと、選考をスムーズに進められます。

選考で見られるのは経験と仕事への向き合い方

中途採用では即戦力が求められるといわれますが、若手の採用ではそれだけで決まるわけではありません。厚生労働省「令和5年若年者雇用実態調査の概況」によると、若年正社員の採用選考で企業が重視した点は、中途採用者では「職業意識・勤労意欲・チャレンジ精神」が72.7％で最も高く、「コミュニケーション能力」66.9％、「マナー・社会常識」58.1％が続いています。

一方で、「業務に役立つ職業経験・訓練経験」を重視した割合は、新規学卒者の14.7％に対して中途採用者では42.3％と高く、中途採用では意欲に加えて、これまでの経験をどう仕事に生かせるかも問われることがわかります。アルバイトや短い職歴でも、身につけた力を具体的に説明できるように準備しておきましょう。

入社後の研修は少なめで配属先で仕事を覚える

新卒採用では、同じ時期に入社した同期と一緒に一定期間の研修を受け、ビジネスマナーや社内の仕組みを学んでから配属されるのが一般的です。中途採用では入社日が人によって違うため、こうした集合研修は少なく、配属先の上司や先輩から仕事を教わりながら働き始めるケースが多くなります。

ただし、未経験歓迎の求人では入社後の研修やOJTの体制を整えている企業もあります。求人票の「研修制度」の欄や面接の逆質問で、入社後にどのように仕事を教わるのかを確認しておくと、入社してから戸惑うことを減らせます。教わる体制が整っている会社を選ぶことは、未経験から長く働き続けるための大切な条件の一つです。

中途採用は「いつでも始められるけど、準備は先に」がコツです。続いて、第二新卒や既卒の人がどの枠で応募するのかを整理しますね。

第二新卒・既卒・フリーターは中途採用でどう扱われるか

職歴が浅い20代は、自分が新卒枠と中途採用枠のどちらで応募するのか迷いやすいものです。ここでは、第二新卒・既卒・フリーターのそれぞれが中途採用でどう扱われるかを見ていきます。区分そのものの定義は個別の記事で詳しく解説しています。

第二新卒は中途採用の中で若手として扱われる

第二新卒は、学校を卒業して一度就職したものの、数年以内に退職や転職を考えている人を指す言葉で、多くの企業では中途採用の枠で選考されます。社会人としての基本を身につけている一方で、経験年数はまだ短いため、即戦力というより若手として育てる前提で採用されるのが一般的です。

企業によっては「第二新卒歓迎」と明記した求人を出しており、前職と違う職種への応募でも、意欲や基本的なビジネスマナーが評価されやすい傾向があります。前職の経験は短くても、そこで学んだことと次の仕事で生かしたいことをつなげて話せるようにしておくと選考で伝わりやすくなります。

第二新卒から未経験の職種を目指す場合のおすすめ職種と進め方は、以下の記事で解説しています。

関連記事第二新卒の未経験転職｜おすすめ職種と成功のコツ

2026年7月17日

既卒は卒業後3年以内なら新卒枠にも応募できる

既卒は、学校を卒業したあと正社員として就職していない人のことで、企業からは中途採用の枠で扱われることが多くなります。ただし、若者雇用促進法に基づく国の指針では、新卒の採用枠について千葉労働局「卒業後3年以内の既卒者は『新卒枠』での応募受付を」の案内のとおり、卒業後少なくとも3年間は既卒者も応募できるよう事業主に努めることが求められています。

つまり既卒の人は、卒業後3年以内であれば新卒枠と中途採用枠の両方を候補にできる可能性があります。ただしこれは努力義務であり、新卒枠で既卒者を受け付けるかどうかは企業によって異なるため、応募前に募集要項の対象者欄を確認しておきましょう。

既卒が新卒扱いで応募できる条件と注意点は、以下の記事で詳しく紹介しています。

関連記事既卒は新卒扱いされる？3年以内の応募ルール

2026年7月17日

フリーターや高卒の人も中途採用の求人に応募できる

正社員として働いた経験がないフリーターの人も、就職活動では基本的に中途採用の求人に応募することになります。正社員経験がないことを不安に思う人は多いものの、アルバイトで任された仕事や続けてきた期間は、仕事への向き合い方を示す材料になり、未経験歓迎の求人では十分に評価の対象になります。

高校を卒業して働いている人や、高卒で正社員を目指す人も同じく中途採用の枠で応募します。学歴不問の求人を中心に探せば選択肢は広がり、年齢が若いうちに動くほど未経験の職種にも挑戦しやすいので、迷っている時間を短くすることが大切です。

高卒の人が中途採用で大手企業を目指すときのポイントは、以下の記事でまとめています。

関連記事高卒の中途採用は厳しい？大手への転職を成功させるポイントも紹介

2026年1月15日

どの立場でも、20代なら中途採用の枠で正社員を目指せますよ。次は、職歴が浅くても応募しやすい求人の探し方を紹介します。

中途採用で未経験可の求人を探す方法

中途採用の求人は数が多い分、経験者向けの求人に応募し続けて書類で落ち続けると自信を失いがちです。ここでは、職歴が浅い20代が応募しやすい中途採用の求人を見つけるための方法を3つ紹介します。

求人票の応募条件で「必須」と「歓迎」を読み分ける

中途採用の求人票には、応募資格の欄に「必須」と「歓迎」の条件が分けて書かれていることがよくあります。必須条件は満たしていないと選考に進みにくい条件ですが、歓迎条件はあれば評価が上がる程度のものなので、すべて当てはまらなくても応募をあきらめる必要はありません。

職歴が浅い人は、必須条件に業務経験がなく「未経験歓迎」「学歴不問」「第二新卒歓迎」と書かれた求人から優先して応募すると、書類選考を通過しやすくなります。あわせて研修制度や先輩社員の経歴の欄も読むと、未経験からの入社者がどのくらいいるかの目安になります。

研修で育てる前提の業界・職種に絞って探す

未経験歓迎の求人が多いのは、人手不足が続き、入社後の研修で人を育てる仕組みを持つ業界や職種です。たとえば営業職や販売・接客、ITエンジニア、施工管理、介護などは、学歴や職歴より人柄や学ぶ姿勢を見て採用する求人が比較的見つかりやすい分野といえます。

やみくもに応募するのではなく、自分が続けられそうな仕事内容かどうかを軸に業界や職種を2〜3つに絞ると、志望動機にも一貫性が出ます。アルバイトで接客をしていた人なら販売や営業、コツコツ作業が得意な人ならITや事務というように、これまでの経験と重なる点がある職種を選ぶと選考で話しやすくなります。

20代で未経験の仕事に就くためのコツとおすすめの職種は、以下の記事で紹介しています。

関連記事20代で未経験就職を成功させるコツ6選！おすすめの職種も解説

2026年2月12日

求人サイト・ハローワーク・転職エージェントを使い分ける

中途採用の求人を探す方法には、求人サイト、ハローワーク、転職エージェントなどがあります。求人サイトは多くの求人を自分のペースで比べられ、ハローワークは地元企業の求人や公的な就職支援を利用でき、転職エージェントは担当者が希望に合う求人を紹介して選考の準備も手伝ってくれます。

職歴が浅く、どの求人なら自分に合うのか判断しにくい人は、未経験の若手を支援している転職エージェントに相談し、応募先の選び方から一緒に考えてもらうのも一つの方法です。若手向けの転職エージェントであるキャリアスタートでも、第二新卒や既卒の人の就職・転職を支援しています。なお、派遣社員として働いたあと直接雇用を目指す紹介予定派遣という働き方もありますが、仕組みが異なるため別の選択肢として検討しましょう。

求人は「応募できるか」より「続けられそうか」で選ぶと、入社後のミスマッチも減らせます。次は選考の準備について解説しますね。

職歴が浅い人が中途採用の選考を通過するための準備

中途採用の選考は、一般的に応募、書類選考、面接、内定という流れで進みます。新卒の就職活動と違って準備の進め方を教わる機会が少ないため、ここでは職歴が浅い人が特に意識したい準備を段階ごとに紹介します。

書類ではアルバイトや短い職歴も具体的に書く

中途採用では、履歴書に加えて職務経歴書の提出を求められることが多くなります。職歴が浅い人は書くことがないと感じがちですが、正社員の経験が短くても、アルバイトで担当した業務や任された役割、工夫して成果につなげたことを書けば、仕事への向き合い方を伝える材料になります。

ポイントは、「何をしたか」だけでなく「どう工夫したか」「何が身についたか」まで書くことです。たとえば「レジ担当」と書くより、「新人スタッフへのレジ操作の説明も任されていた」と具体的に書くほうが、入社後の働き方を企業がイメージしやすくなります。

アルバイト経験を職務経歴書にまとめる書き方と例文は、以下の記事で解説しています。

関連記事フリーターの職務経歴書の書き方｜バイト経験の例文3選と注意点

2026年10月18日

面接では退職理由や空白期間を前向きに説明する

中途採用の面接では、志望動機や自己PRに加えて、前の職場を辞めた理由や、働いていない期間に何をしていたかを聞かれることがよくあります。職歴が浅い人ほどこの質問を気にしますが、企業が知りたいのは過去の事情そのものより、同じ理由ですぐに辞めないか、入社後に前向きに働けるかという点です。

そのため、事実は正直に伝えたうえで、そこから学んだことと次の仕事でどう生かすかまで話すように準備しておきましょう。前職や周囲を批判する言い方は避け、「〇〇を経験して、△△の仕事に挑戦したいと考えるようになった」と未来につなげる形にすると、印象が大きく変わります。

面接でよく聞かれる質問と受かるための答え方は、以下の記事でまとめています。

関連記事フリーター面接対策｜聞かれる質問と受かるコツを解説

2026年7月17日

内定が出たら入社日と労働条件を確認する

中途採用では、内定が出たあとに入社日を企業と相談して決めます。在職中の人は退職の手続きや引き継ぎに必要な期間を考えて伝え、離職中の人もできるだけ早く入社できる日を示すと話がスムーズに進みます。入社日を約束したら守れるよう、余裕を持った日程にしておきましょう。

あわせて、給与や勤務時間、休日、試用期間の有無と条件が書かれた労働条件通知書などの書面を受け取り、面接で聞いた内容と違いがないかを確認することも大切です。わからない点は入社を承諾する前に質問しておくと、入社後に「聞いていた話と違う」と感じるリスクを減らせます。

選考の準備は、書類・面接・内定後の確認までがセットです。最後に、中途採用についてよく聞かれる疑問に答えていきますね。

中途採用についてよくある質問

中途採用で正社員を目指すときに気になりやすい疑問に答えます。応募を始める前に、気になる点を確認しておきましょう。

職歴なしでも中途採用に応募できますか？

応募できます。中途採用は新卒採用以外の採用を指すため、正社員の職歴がない既卒やフリーターの人も対象になります。ただし経験者を条件にした求人もあるので、「未経験歓迎」「職歴不問」と書かれた求人から優先して探すと選考に進みやすくなります。

中途採用と新卒採用はどちらが有利ですか？

どちらが有利かは、その人の状況や応募先によって変わります。卒業後3年以内の既卒であれば新卒枠に応募できる場合もあり、同期と研修を受けられる点は魅力です。一方で中途採用は通年で求人があり、入社時期を選べるため、両方の求人を見比べて応募先を決めるのがおすすめです。

中途採用で入社すると給料は新卒より低いですか？

一概には言えません。中途採用の給与は、これまでの経験や年齢、企業の給与制度をもとに個別に決まることが多く、未経験で入社する場合は新卒と同じくらいの水準から始まることもあります。求人票の給与欄と、内定時に受け取る労働条件の書面で金額や手当を確認しておきましょう。

中途採用は何歳まで応募できますか？

中途採用に一律の年齢の上限はありません。厚生労働省「募集・採用における年齢制限禁止について」のとおり、労働施策総合推進法では募集・採用で年齢を理由に制限を設けることが原則として禁止されています。ただし未経験の職種ほど若手を育てる前提の求人が多い傾向にあるため、未経験から挑戦したい人は20代のうちに動き出すほうが選択肢を広げやすくなります。

中途採用の選考にはどのくらいの期間がかかりますか？

選考の期間は、企業や職種、面接の回数、在職中かどうかによって大きく変わります。書類選考の結果を待つ時間や面接の日程調整も含めると、応募してすぐに内定が出るとは限りません。複数の企業に並行して応募すると選考の日程が重なることもあるため、応募先ごとの選考状況をメモにまとめておくと管理しやすくなります。

中途採用の面接で必ず聞かれることはありますか？

企業によって質問は異なりますが、自己紹介、志望動機、これまでの経験、退職理由や空白期間の過ごし方、入社後にやりたいことは多くの面接で聞かれやすい内容です。どれも「なぜこの会社で働きたいのか」に一貫してつながるように準備しておくと、深く聞かれても落ち着いて答えられます。

まとめ｜中途採用とは職歴が浅い20代にも開かれた採用枠

中途採用とは、新卒採用以外で人を採る採用のことで、第二新卒や既卒、フリーターのように職歴が浅い20代も応募の対象になります。新卒採用と違って通年で求人が出て入社日も個別に決まり、選考では経験に加えて仕事への意欲やコミュニケーション力、マナーが見られます。

職歴が浅い人は、応募条件の「必須」と「歓迎」を読み分けて未経験歓迎の求人を選び、アルバイトや短い職歴も具体的に書類にまとめ、退職理由や空白期間は前向きに説明できるよう準備しましょう。どの求人に応募すればよいか迷ったら、若手の就職・転職を支援するキャリアスタートに相談してみてください。

中途採用は、職歴が浅い人にとっても正社員を目指せる入口です。一人で求人選びに迷ったら、キャリアスタートに気軽に相談してくださいね。一緒に進め方を考えましょう！