正社員で楽な仕事15選！ストレスなく働ける仕事の定義や条件の例も解説

「正社員で楽な仕事なんてあるの？あるとしたら、どんな仕事？」
「ボーナスはしっかりもらいたいけど、人間関係の面倒な職場は嫌！これってわがままなの？」

正社員で楽な仕事はないと思い、今の職場への不満をひたすら我慢していませんか？

この記事では、楽な仕事の定義と正社員で楽な仕事の条件と具体例、正社員でも楽な仕事15選を紹介しています。

精神的・体力的に楽に働ける仕事を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

１．楽な仕事の定義は人それぞれ

頭を使わずに済む単純作業は楽だといわれがちですが、実は「楽」の定義は人それぞれで違います。

ストレスを感じる要因は、人によって異なるためです。

例えば、製菓工場でケーキのトッピングのフルーツを乗せる完全分業制の仕事を楽だと感じる人もいれば、その単純作業を苦痛に感じる人もいます。

楽な仕事を探すにはまず、あなたが何にストレスを感じるのかを特定しなければなりません。

あなたにとって楽な仕事は何かを定義することで、ストレスなく働ける職場を見つけやすくなります。

自分が何にストレスを感じるかわからない方は、MBTI診断が役に立つかもしれません。

MBTI診断については、以下の記事で紹介しています。

記事を取得できませんでした。記事IDをご確認ください。

２．正社員で楽な仕事の条件と具体例

正社員として働ける楽な仕事の条件や具体例を紹介します。

あなたにとってストレスのない楽な仕事が何か考えながら、読んでみてください。

1. 作業が単純で疲れにくい
2. 人とのコミュニケーションが少なめである
3. 責任が重くない
4. 残業が少ない
5. リモートワーク可能で満員電車に乗らなくて良い
6. ノルマがない
7. 危険な作業がない
8. 資格取得や勉強が必要ない
9. 働きに見合った給料がもらえる
10. 福利厚生や休暇制度が充実している

（１）作業が単純で疲れにくい

楽な仕事とは作業が単純で、体力が不要な仕事です。

一定の作業を繰り返すだけなので体力を消費せず、あまり疲れません。

代表的なのは工場の検品、単純な事務作業などが挙げられます。

（２）人とのコミュニケーションが少なめである

人とのコミュニケーションの機会が限定的な仕事も、楽な仕事といえます。

コミュニケーションが少ないため人間関係に由来するストレスがありません。

例えば、在宅勤務が可能なライターや事務職、工場作業員などの仕事は人との会話が最小限の仕事です。

（３）責任が重くない

仕事における責任を負わされないことも、楽な仕事の条件です。

ミスが起きたときに多少怒られても、ミスの責任を取る必要がなければストレスは少ないでしょう。

責任が重くない仕事の例としては、倉庫の配達員や工場の検品員、事務業員などが該当します。

（４）残業が少ない

残業が少ない仕事もプライベートの時間を確保でき、必要以上に疲れない楽な仕事といえます。

休息する時間もとれますし、就業後にプライベートの予定を入れられるので、ストレスも溜まりづらいです。

工場のライン作業や事務員、企業の受付など業務時間がはっきり決まっている仕事を選ぶと良いでしょう。

（５）リモートワーク可能で満員電車に乗らなくて良い

通勤時に満員電車に乗らなくて良いのも、楽な仕事の条件です。

リモートワークが可能な会社なら、通勤する必要がありません。

また、フレックス制を取り入れている企業も通勤ラッシュを避けての通勤が可能なため、満員電車を回避できます。

例えば、WebライターやWebデザイナーなどオンラインで仕事がしやすい職種などは、比較的リモートワークしやすい仕事です。

（６）ノルマがない

仕事におけるノルマがないのも、楽な仕事の条件です。

ノルマ達成のプレッシャーがなく、目標が未達であっても怒られることがないためストレスがありません。

仕事の例としては工場の作業員や事務スタッフ、テレフォンオペレーターなどがノルマ無しで働ける仕事です。

（７）危険な作業がない

危険な作業がなく、事故や怪我のリスクがないのも楽な仕事の条件です。

基本的に屋内でできるデスクワークであれば、危険作業はないと考えて良いでしょう。

例として事務員やプログラマー、Webデザイナーなどは危険作業がない仕事といえます。

（８）資格取得や勉強が必要ない

仕事をするにあたり、資格取得や勉強が不要な仕事も楽な仕事といえます。

プライベートの時間で資格取得のための勉強をする必要がなく、余計なプレッシャーがありません。

資格が不要な職種の例としては、会社の受付や事務員、配達員やルート営業などが挙げられます。

（９）働きに見合った給料がもらえる

働きに見合った給料がもらえることも、楽な仕事の条件の1つです。

労働と給料のバランスが良いため会社に不満を持ちにくく、ストレスなく働けます。

給料面は会社の給与体系によるため、求人を探す際に会社の業務量と給与が見合っているかをよく確認すると良いでしょう。

（１０）福利厚生や休暇制度が充実している

福利厚生や休暇制度が充実していることも、ストレスなく働く条件です。

雇用保険などの社会保険制度に加えて、カフェテリアの利用や提携保養施設の割引利用などが充実している会社であれば、待遇面に不満を持つことが少ないでしょう。

また、休暇制度が充実しており必要なときに休暇を取れる会社であることも、ストレスなく働くために重要です。

福利厚生や休暇制度の整備は会社によって異なるため、就職前に情報収集しておきましょう。

３．資格不要！正社員だけど楽な仕事15選

資格不要で働ける正社員だけど楽な仕事と15個紹介します。

（１）工場作業員

工場作業員は単純作業が多く、作業の手順さえ覚えれば比較的楽な仕事といえます。

ライン作業の工場員は同じ作業をひたすら繰り返すことが多いので、黙々と同じ作業をしていたい方にとっては楽な仕事です。

もちろん工場のため配属される箇所によっては危険を伴う作業を担当する場合もあるため、就労前に危険度を確認しておきましょう。

（２）ビルメンテナンス

ビルメンテナンスの仕事は、管理対象のビルの設備点検や電球の交換、掃除などを実施します。

人との関わりは最小限で決まったルーティンで仕事をするため、比較的作業も単純です。

ただし、清掃作業において高所での掃除などが含まれる場合があります。

（３）バックオフィス事務

バックオフィス業務は、会社の事務作業をするスタッフのことで、基本的にデスクワークで残業も少なめです。

部署内の人とのやり取りは発生しますが、取引先との商談などは必要なく、ストレスなく働けます。

ただし、バックオフィス業務でも繁忙期には残業が増える場合があるため、平均残業時間などをチェックして働きやすさを確認してください。

（４）Webライター

Webライターは、Webサイトのコンテンツを作成する仕事で、リモートワークが可能な職場が多いです。

リモートが可能な会社の場合は人との接触も最低限で、通勤によるストレスもありません。

ただし締切前は作業が立て込むなど、忙しい時期が発生する場合があります。

（５）ルート営業

ルート営業は営業職の中でも比較的ストレスがなく、楽な仕事です。

既存顧客への営業がメインで新規開拓の必要がなく、飛び込み営業がありません。

営業ノルマは課せられますが、一般的な営業職よりは仕事は楽といえるでしょう。

（６）配達員

配達員は通販の荷物などを各家庭へ届ける仕事です。

基本的に一人または二人で行動するため、人との接触がなく作業自体も単純です。

力仕事であるため体力が必要な仕事ですが、精神面では楽な仕事といえます。

（７）デザイナー

デザイナーは衣類やWebサイトなどのデザインを構築する仕事です。

基本的にリモートワークが可能で通勤ラッシュを避けることができ、また納品さえすればスケジュールを自己裁量で決められるという自由さがあります。

ただし、クライアントとの打ち合わせなどに駆り出される機会もあり、人との接触はやや多いです。

（８）美容サロンスタッフ

美容サロンスタッフは、美容院のレセプションのことです。

お客様が美容院に来店した際に予約を確認し、担当美容師へ引き継ぐのが主な仕事となります。

作業自体はさほど難しくなく、人との接触も来店時と退店時の2回のみに限定されるため、接客業の中では楽な仕事です。

（９）テレフォンオペレーター

テレフォンオペレーターは、コールセンターの問い合わせ専用スタッフです。

テレフォンアポインターと違い営業職ではなく、所定のマニュアルに沿って回答するのがメインの仕事であるため、比較的仕事は楽といえるでしょう。

原則リモートワークは認められませんが、社内でオペレーター同士で連携を取り合うこともないため、音声応答以外での人との接触は少ないです。

（１０）企業の受付

企業の受付とは会社のエントランスでお客様をお迎えする仕事です。

お客様への応対は必要ですが、接客時間は非常に短く、来社人数が少ない会社の場合は非常に楽な仕事といえます。

企業の顔でもあるため容姿の清潔感などを求められますが、精神的・体力的には気軽に働きやすいでしょう。

（１１）警備員

警備員は警備対象のビルの巡回がメインの仕事です。

夜間にビルを巡回して残っている人がいないか確認したり、不審者がいないかを確認します。

基本的に人と接することがなく、勤務時間中も防犯カメラ映像の監視と巡回という単純作業のため、楽な仕事といえるでしょう。

（１２）社内SE

社内SEは勤務先の会社のシステム開発や保守運用をメインに扱う業務です。

社内ネットワークの保守作業がメインのため、基本的に残業は少なく作業範囲も限定的です。

一般的なSEのように納期前に夜中まで残業するようなことがないため、SEの中では楽な仕事といえるでしょう。

（１３）オンライン講師

オンライン講師はZoomなどのツールを使って、ネット経由で専門分野について教える仕事です。

完全リモートのため通勤がなく、満員電車によるストレスはありません。

また、人との接触はありますが直接ではなく、あくまで生徒と授業中にのみ会話する程度なので、一般的な講師と比べると人間関係によるストレスはないでしょう。

（１４）トラック運転手

トラック運転手は各地へ荷物を運送する仕事です。

長時間運転が必要なため体力は必要ですが、基本的に人と接触する機会は少なく、マイペースに働きやすい仕事です。

ただし、運転を伴う仕事であるため集中力が必要で、万が一の事故が発生した場合は事故に巻き込まれるリスクがある点に注意しましょう。

（１５）マンションの管理人

マンションの管理人は、担当するマンションの設備点検や掃除、ゴミ分別などを実施します。

作業内容のほとんどがルーティンワークになっているため、慣れれば楽な仕事です。

また、人との接触はほとんどなく住民と挨拶する程度なので、人間関係のストレスもありません。

４．正社員でも楽な仕事に就きたいならキャリアスタートに相談しよう

「給料やボーナスを考えると正社員になりたいけど、きつい仕事は嫌」という方は、あなたにとって「楽な仕事」を探してみましょう。

今の職場で人間関係に悩んでいるなら、人との接触が最小限の仕事であれば、楽に働ける可能性があります。

楽の基準は人それぞれ違うので、あなたが職場で嫌なことは何かを考えて、楽な仕事を探しましょう。

自分にとって楽な仕事が何かわからない方は、キャリアスタートへ相談してみてください。

過去の経歴からあなたがしたいこと、したくないことをヒアリングして、適職探しのサポートをサポートします。

まとめ

「正社員で楽な仕事なんてない」と思っているなら、それは間違いです。

精神的、または体力的に楽な仕事は探せばいくらでもあります。

大切なのはあなたのストレスの原因を理解して、適職を探すことです。

あなたにとって楽な職場に転職して、ストレスなく楽しく働きましょう。