人を守る仕事15選｜警備・消防・警察・介護など未経験でも就ける職種を徹底解説

「人の役に立つ仕事がしたいけど、自分に向いてる職種が分からない」という方も多いですよね。この記事で一緒に確認していきましょう！

この記事では、人を守る仕事の種類・向いている人の特徴・未経験から就く方法まで、20代の就職活動に役立つ情報を順を追って解説していきます。

人を守る仕事とは？4つの役割で理解する

「人を守る仕事」と一口に言っても、その内容は職種によって大きく異なります。大きく分けると、以下の4つの役割に分類できます。

これらの職種に共通しているのは、「誰かが困っているときに直接助けに行く」という行動の性質です。デスクワークとは異なり、自分の行動が直接的に誰かの命や安全に影響するため、使命感・責任感・体力が求められます。

一方で、すべての職種に難関試験や特殊な資格が必要なわけではありません。警備員や介護職員は未経験・無資格でも就職しやすい職種として知られています。20代のフリーターやニートの方でも、正社員として人を守る仕事に就くチャンスは十分にあります。

人を守る主な仕事15選

職種ごとの特徴を押さえて、自分に一番合いそうな仕事を見つけてみてください！

1. 警備員（施設警備・交通誘導）

警備員は、ショッピングモール・ビル・工事現場・イベント会場などで施設や人の安全を守る仕事です。施設警備・交通誘導・身辺警護・貴重品輸送など複数の種別があります。

未経験・資格なしでも採用されやすいのが最大の特徴です。採用後に「警備員指導教育責任者」や「施設警備業務検定」などの資格取得を目指せば、キャリアアップも可能です。

2. 施設介護員・介護職員

介護職員は、高齢者・障がい者の日常生活を身近でサポートする仕事です。食事・入浴・排泄の介助から、レクリエーション活動の企画まで、利用者の生活全体を守る役割を担います。

介護職は慢性的な人手不足のため、未経験者の採用を積極的に行っています。入社後に「介護職員初任者研修」や「実務者研修」「介護福祉士」などの資格を取得することで収入アップが見込めます。

3. 消防士（消防官）

消防士（消防官）は、火災・水難・交通事故などあらゆる災害現場で人命を救助する公務員職です。消火活動だけでなく、救助・救急・防火指導など幅広い業務を担います。

消防士になるには、地方公務員試験（消防士採用試験）に合格する必要があります。体力試験・筆記試験・面接があり、早めの準備が重要です。年齢上限は多くの場合30歳前後のため、20代のうちに動き出すことが肝心です。

4. 警察官

警察官は、犯罪の予防・捜査・逮捕から、交通取り締まり・地域の安全パトロールまで社会秩序を守る公務員職です。都道府県警察に採用される地方公務員と、警察庁に採用される国家公務員（国家総合職・国家一般職）があります。

警察官採用試験は年齢上限が概ね30歳前後に設定されています。高卒・大卒で受験区分が異なりますが、フリーターや第二新卒でも受験資格があるため、20代のうちにチャレンジできます。

5. 救急救命士

救急救命士は、救急現場で傷病者に医療的処置を行いながら病院へ搬送する専門職です。消防署に所属するケースが最も一般的で、消防士との兼務となる場合もあります。

救急救命士になるためには、救急救命士国家試験に合格する必要があります。専門学校や大学の救急救命士養成課程を修了したうえで受験するのが一般的なルートです。

6. 自衛官

自衛官は、日本の国防・災害救助・国際平和活動を担う国家公務員です。陸上・海上・航空自衛隊の3種があり、採用区分は「一般曹候補生」「自衛官候補生」など複数あります。

自衛隊には高卒・大卒どちらでも応募できる採用枠があります。「自衛官候補生」は18〜32歳が対象のため、フリーターや第二新卒の20代でも応募可能です。採用後は宿舎完備で給与・各種手当も充実しているのが特徴です。

7. 海上保安官

海上保安官は、海上での犯罪取り締まり・救難活動・海洋環境の保全を担う国家公務員です。海難事故の際に人命を救助する役割も担い、まさに「海の上で人を守る仕事」と言えます。

8. 看護師・准看護師

看護師は、医師の指示のもと患者の治療補助・健康管理・療養上の世話を行う医療職です。資格取得が必須ですが、需要は常に高く、安定した収入と雇用が見込めます。

9. ソーシャルワーカー（社会福祉士）

社会福祉士は、さまざまな生活上の困難を抱える人に対して相談支援・福祉サービスのコーディネートを行う福祉専門職です。生活困窮者・障がい者・高齢者・虐待被害者など幅広い対象者を支援します。

10. 保育士

保育士は、子どもたちの安全な育ちを守り、保護者が安心して働けるよう支援する仕事です。厚生労働省が定める保育士資格を取得する必要がありますが、専門学校・短大・大学卒業者が取得しやすい資格です。

11. ドライバー（輸送・物流）

トラック・バス・タクシーなどのドライバーも、人や物を安全に届けるという意味で「人を守る仕事」の一つです。特にバス・タクシードライバーは多くの乗客の命を預かる責任ある仕事です。普通自動車免許があれば比較的入りやすい職種で、会社によってはAT限定免許からの採用も行っています。

12. 防災・設備管理の仕事

ビル管理・設備管理の仕事は、建物内の電気・空調・消防設備などを維持管理することで建物利用者の安全を守る仕事です。夜間勤務もありますが、未経験から取得できる「危険物取扱者」「消防設備士」などの資格があると有利です。

13. 刑務官・矯正施設職員

刑務官は、刑務所・拘置所などの矯正施設で被収容者の管理と社会復帰の支援を行う国家公務員です。施設の安全と秩序を守りながら、被収容者の更生を支える仕事です。受験年齢の上限は概ね29歳前後で、高卒・大卒どちらでも受験できます。

14. ケアマネージャー（介護支援専門員）

ケアマネージャーは、介護が必要な高齢者や障がい者のための介護計画（ケアプラン）を作成し、サービス全体をマネジメントする専門職です。介護福祉士などの関連職での実務経験5年以上が受験要件のため、まずは介護職員からキャリアを積む形になります。

15. セキュリティエンジニア（情報セキュリティ）

デジタル社会において、サイバー攻撃から企業・個人の情報を守る情報セキュリティエンジニアもまた「人を守る仕事」の現代版と言えます。ITインフラ・システム開発の知識が必要ですが、未経験からIT業界に入り専門性を磨くルートも存在します。

以下の記事では、20代が目指しやすい職種をさらに詳しく紹介しています。

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2026年4月23日

人を守る仕事に向いている人の特徴5つ

「自分は本当に向いてるのかな」と不安な方は、この5つをチェックしてみてくださいね！

1. 責任感が強く、誰かのためなら頑張れる

人を守る仕事の最大の魅力は、自分の行動が直接誰かの命や安全に影響することです。「誰かのためなら頑張れる」「使命感がある」という方は、こうした仕事に強いモチベーションを持って取り組めます。

2. 体力・精神力に自信がある

消防士・警察官・自衛官などは、体力的に過酷な場面に対応する必要があります。また、人の死や苦しみに向き合う場面も多いため、精神的なタフさも不可欠です。「体を動かすことが好き」「プレッシャーに強い」という方は向いています。

3. 冷静・的確な判断力がある

救急現場・犯罪現場など、緊急時に冷静かつ迅速な判断が求められます。パニックになりやすいタイプよりも、「落ち着いて状況を把握できる」「焦らず手順通りに動ける」という方が適しています。

4. コミュニケーション能力がある

警備員・介護職員・社会福祉士など、多くの職種で利用者・患者・地域住民との円滑なコミュニケーションが求められます。特別に饒舌である必要はなく、「相手の話をきちんと聞ける」「気持ちを汲み取れる」というだけで十分です。

5. チームワークを大切にできる

消防・警察・自衛隊など多くの職場は、組織・チームとして動くことが前提です。個人プレーよりもチームの一員として役割を果たすことにやりがいを感じる人に向いています。

自分の適性をより深く知りたい方は、以下の記事もあわせてご覧ください。

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2026年4月16日

人を守る仕事に必要な資格・スキル

上の表を見ると分かる通り、警備員と介護職員は採用時に資格が不要で、未経験でもすぐに就職活動を始められます。一方、消防士・警察官・自衛官は採用試験に合格することが最初のハードルです。

どの職種でも共通して役立つスキルは以下の通りです。

未経験・20代が人を守る仕事に就く方法

就職の方法は職種によって全然違います。まず目指す職種を決めてから動くのが一番の近道ですよ！

ルートA：未経験OKの民間職種に応募する（警備員・介護職）

警備員・介護職員などは未経験・無資格でも応募可能な求人が多数あります。就職活動の流れは一般的な民間企業への就職と同じです。

フリーターや長期のブランクがある方でも、「なぜこの仕事を選んだのか」という動機が明確であれば面接官に好印象を与えられます。就職エージェントを利用して面接対策を行うことで、採用率を上げることができます。

ルートB：公務員試験対策をして受験する（消防・警察・自衛隊）

消防士・警察官・自衛官を目指す場合は、採用試験の合格が前提です。試験内容・受験日程・合格倍率を把握したうえで早めに対策を開始しましょう。

公務員試験は年齢制限があるため、「やっぱり消防士になりたい」と感じたら早めに行動することが大切です。倍率は年度や自治体によって変動しますが、体力試験の準備・筆記試験の勉強を1年前から始めるのが一般的です。

就職エージェントを活用する

民間職種への就職を目指す場合、就職エージェントを使うと求人紹介・履歴書添削・面接対策をまとめてサポートしてもらえます。特に20代の未経験者向けに特化したエージェントなら、フリーターや第二新卒でも手厚い支援を受けられます。

一人での就活に不安がある方は、ぜひキャリアスタートのような20代専門の就職支援サービスを無料で活用してみてください。

フリーター・ニートの方で「まず何をすればいいかわからない」という場合は、以下の記事も参考にしてみてください。

フリーターからの就職全般については、フリーターの就職に関するまとめ記事もあわせてご覧ください。

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2025年12月4日

人を守る仕事に関するよくある質問

人を守る仕事は体力がないと無理ですか？

職種によって異なります。消防士・警察官・自衛官は体力試験があるため、日頃からのトレーニングが必要です。一方、介護職員・社会福祉士・保育士は体力よりもコミュニケーション能力や人への関心が重視されます。「体力に自信がない」という方でも、自分に合った職種を選べば活躍できます。

フリーターでも人を守る仕事に就けますか？

はい、就けます。特に警備員・介護職員は未経験・フリーターでも積極的に採用している職種です。また、自衛官候補生は32歳まで受験可能で、フリーター期間があっても受験資格に影響しません。20代のうちに動き出せば十分に就職チャンスがあるため、まず行動することが重要です。

人を守る仕事の年収は低いですか？

職種によって大きな差があります。警察官・消防士・自衛官は公務員のため、年功序列で着実に収入が上がり、長期的には安定した収入が見込めます。介護職員は平均年収388万円程度ですが、資格取得やキャリアアップで年収を上げられます。また、介護職は政府の処遇改善加算制度により、近年給与水準の引き上げが続いています。

人を守る仕事はきつい・つらいと聞きますが実際はどうですか？

確かに、精神的・肉体的にタフな場面がある職種が多いです。しかし、「誰かの命を守れた」「感謝された」という体験は、他の職種では得難いやりがいでもあります。「大変だけれど続けられる」という人が多い職種でもあります。入職前に実際に働く人の話を聞いたり、インターンや体験学習の機会を活用したりするのがおすすめです。

人を守る仕事に興味があるが、どれを選べばよいですか？

まずは以下の3点で絞り込んでみてください。

判断に迷う場合は、就職エージェントに相談することで、自分の適性に合った職種を一緒に考えてもらえます。

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2026年4月6日

まとめ

人を守る仕事は、警備員・介護職員・消防士・警察官・救急救命士・自衛官など、非常に幅広い職種が存在します。未経験・資格なしですぐに就職しやすい職種（警備員・介護職員）と、採用試験・国家資格が必要な職種（消防・警察・救急救命士）に大きく分かれます。

共通して向いているのは、責任感・体力・冷静な判断力・コミュニケーション能力・チームワークを持つ人です。ただし、すべてを完璧に持っている必要はなく、自分の強みが活かせる職種を選ぶことが大切です。

フリーター・ニート・第二新卒などの20代の方でも、今から動き出せば十分に間に合います。特に公務員系職種は年齢制限があるため、早めの準備が鍵です。まずは20代専門の就職エージェントに相談して、自分に合った人を守る仕事を見つけましょう。

一人での就活に行き詰まりを感じたら、ぜひキャリアスタートを頼ってください！20代の未経験就職に特化していて、フリーター・ニート・第二新卒の支援実績もたくさんあります。履歴書添削から面接対策、求人紹介まで内定までしっかり伴走します！