転職して1週間で辞めたい時に考えるべきことは？流れやポイントも解説

無事に転職できたものの、実際に働き始めてみたら1週間で辞めたいと感じてしまった人も少なくないのではないでしょうか。

転職後1週間で辞める場合、次の転職難易度が大きく上がってしまうなどのデメリットがありますので、衝動的に退職してしまうのは避けるべきです。

この記事では、転職して1週間で辞めたい時に考えるべきことを解説しつつ、すぐに辞めるメリットやデメリットについても解説します。

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転職して1週間で辞めたい時に考えるべきこと

転職して1週間で辞めたいと感じた時は、まず以下のようなことを考えるようにしてみてください。

退職すると取り返しがつきません。

短期離職のデメリットを避けるためにも、まずは一度冷静になってこれらのポイントを検討しましょう。

瞬間的な感情でないか客観的に捉える

転職して1週間で辞めたいと感じてしまうのは、衝動的な感情である可能性があります。

入社直後でミスをして怒られてしまったり、人間関係がなんとなく合わないと感じてしまったりなど、些細なストレスを感じて辞めたいと思ってしまっているだけの人も少なからず見られます。

退職する瞬間は一瞬ですが、一度退職すると自分の職歴に短期離職の事実が一生残り続けることになります。特に転職後1週間で辞めてしまう場合は、今後のキャリアに傷がつく事は避けられません。

それだけ大きな決断になりますので、衝動的な感情で今後の人生を決めてしまう事は避けるべきです。自分がなぜ転職直後に辞めたいと感じてしまっているのか、理由を明確にするところから始めましょう。

問題が解決できないか考える

自分がなぜ転職直後に辞めたいと感じているのか言語化できたら、自分が感じている問題を解決できないかを考えましょう。

例えば、転職直後に教えてもらった仕事の内容が難しすぎて理解ができないと感じている場合は、そのことを上司に素直に相談してみるのが1つの手です。

相談によって業務習得スピードを遅くしてもらうことができれば、一度に覚えなければならない業務を減らすことができるでしょう。

他にも、人間関係が退職したい理由なのであれば、人事に相談することで配属を変えてもらえる可能性もあります。

会社としても、コストを支払って採用した人材がすぐにやめてしまう事はできるだけ避けたいと考えるはずですので、別の部署に配置転換をすることも検討してもらいやすいでしょう。

このように、転職後1週間で辞めたいと感じる理由の大半は、会社の人に相談すれば問題が解決できる可能性が高いです。

短期離職でキャリアを傷つけてしまわないためにも、周囲の人に相談することも視野に入れて問題解決に取り組んでみてください。

退職した後の生活を考える

どうしても転職直後に辞めたいという気持ちが抑えられない場合は、退職した後の生活を考えてみることもおすすめです。

基本的に転職して1週間で退職した後は、すぐに転職先を見つける事は難しい傾向にあります。したがって、退職後にフリーターになる可能性が極めて高いと考えられます。

フリーターは収入が安定しない生活になりますので、毎月毎月家計を回すことに必死にならざるを得ません。

また、正社員よりも仕事で得られるスキルが少ない傾向にあることから、キャリアアップによる昇給や昇格が見込めず、同じ給料のままで働き続けることになるでしょう。

加えて、転職に伴い引っ越しなどをしている場合は、フリーターの収入で家賃や生活費が賄い切れないこともあります。キャリアの事だけでなく、生活していく上でのお金のことも考える必要があります。

将来の自分がなりたい姿を想像する

20代の若い人であれば、短期離職をしたとしても今後の長い人生でどうにかリカバリーしていく事が可能です。しかし、仕事によっては1度でも短期離職をした人は就職が難しくなるようなケースも考えられます。

したがって、将来自分がなりたい姿を考え、そのキャリアビジョンを実現するためには短期離職をして良いのかどうかを想像することが大切です。

もし将来、これまでのキャリアが重要になってくる仕事に就職したいと考えているのであれば、この瞬間に1週間で辞めてしまう事は避けるべきだと言えます。

会社を辞めようとする際は、目の前のことだけを考えるのではなく、数年後数十年後の未来も見据えた上で判断することを心がけてください。

すぐに退職するデメリットをしっかり理解する

転職後すぐに退職することには大きなデメリットが伴います。

詳しいデメリットについては後ほど解説しますが、最も大きいリスクとして、次の転職難易度が大きく上がることが考えられます。

特に今の会社に苦労して転職したという実感がある人は、それ以上の難しさになる事は避けられません。再び転職活動を成功させることに自信がないような人は、今の会社を1週間で辞める事は避けるべきでしょう。

ただ、どうしてもすぐに退職したいのであれば、少しでも転職成功率を上げるために就職エージェントを使うことをおすすめします。若手就職支援に特化したキャリアスタートであれば、短期離職者であっても転職しやすい求人を紹介することが可能です。

また、職場のミスマッチを起こさないよう、自己分析や企業研究のサポートも受けられますので、自分にマッチした職場でストレスなく働きたいと考えている人は、キャリアスタートの実施している無料キャリア相談に申し込んでみてください。

転職してすぐに辞めたいと感じる理由

転職活動には、少なからず身体的にも精神的にも負担がかかります。

そうした負担をかけて転職を成功させたにもかかわらず、なぜすぐに辞めたいと感じてしまうのでしょうか？

転職してすぐに辞めたいと感じる理由として、株式会社Alba Linkが公表した「入社1年以内に会社を辞めた理由」によると以下の通りとなります。

ここでは1位から3位までの理由について、詳しく深堀って解説します。

1.人間関係が悪かった

転職直後に辞めたいと感じる理由として最も多いのが、「人間関係が悪かった」という理由です。

確かに人間関係は求人票や企業ホームページから読み取りづらい情報です。

配属先のグループによって感じる人間関係は大きく変わってくることを考えると、ミスマッチを避けにくい要素と言えるでしょう。

ただ、人間関係が悪いと感じたからといってすぐに辞めてしまうのは決断が早すぎるとも言えます。ある程度の規模の会社であれば人事異動が発生しますので、人間関係の問題が解消することもありますし、人事に相談すればすぐに配属を変えてもらえる可能性もあります。

また、仕事を通じて自己成長をしていくという観点であれば、人間関係よりも仕事内容が合っているかどうかの方が重要です。

自分の仕事を妨害してくるような人がいる場合は話が変わってきますが、そうでないのであれば、人間関係が悪いからといってすぐに退職してしまうのは避けるべきとも考えられます。

2.仕事内容が合わなかった

仕事内容が合わないからという理由で短期離職を考える人も少なくありません。

この場合、仕事内容が合わないと感じているのは自分が原因なのか、会社が原因なのか考える必要があります。

転職をする場合、あらかじめ求人票に仕事内容が書かれていますので、自己分析さえできていれば、その内容の仕事をこなせるかはあらかじめ把握できる状態にあるはずです。

もし仕事内容をよく見ていないまま転職してしまっているのであれば、その事実を反省した上で転職活動をしてみても良いでしょう。

ただし、今の仕事が本当に自分に向いていないのかを判断するためにも、1週間で辞めるのではなく、最低でも半年間は仕事に向き合ってみることをおすすめします。

3.求人票と実際の条件が違った

求人票には完全週休2日制と書かれていたにもかかわらず、実際に働いてみると休日がほとんどないと言ったケースがあります。このように、求人票と実際の労働条件が違うという理由で早期退職を考えるケースも見られます。

求人票と実際の労働条件が違う事は会社が悪いと考えられますので、まずはその事実について人事担当者に話を聞いてみることをおすすめします。

ちなみに、求人票は上司ではなく人事が一括して管理していることがほとんどのため、上司に相談しても意味がないことがあるかもしれないことは注意してください。

求人票と実際の条件が違うといった理由で退職する場合は、次の転職活動における面接でその事実を伝えてみるのも良いでしょう。

面接官からの納得感を得られれば、転職して1週間で辞めていたとしても、次の職場に内定をもらうことも不可能ではありません。

転職して1週間で辞めるメリット

転職して1週間で辞めることには、以下のようなメリットが挙げられます。

それぞれのメリットについて解説します。

つらい気持ちから解放される

退職することにより、今の職場で感じているような辛い状況や不安な気持ちを一気に解消することができます。仕事で悩むこともなくなりますので、精神的な負担を大きく減らせる事は大きなメリットと言えるでしょう。

特にハラスメントなどを受けてしまっていた場合は、ハラスメントを受け続けることで、将来立ち直れなくなるほどの精神的な病気に繋がることもあります。

自分を自分で守るという観点だけで見れば、転職して1週間で辞める事は無駄なことではないと言えます。

自分に合った職場を見つけやすくなる

転職して1週間で辞めたいと感じてしまうような理由が明確になっていれば、自分はどういった職場にストレスを感じやすいのかが実感できているはずです。

そのため、次の転職先を見つける際は、自分に合った職場を見つけやすくなるといったメリットもあります。

どれだけネットで職場の特徴などを調べても、結局は自分が働いて感じたことが最も信頼できる情報になります。

今回の転職は自分の判断が至らなかったと反省し、次の職場探しに活かす意識を持った上で転職活動に取り組むと良いでしょう。

若手なら転職先を見つけやすい

一般的に、転職後1週間や数ヶ月で退職すると短期離職者の扱いとなり、転職活動の難易度が跳ね上がります。しかし20代であれば次の職場を見つけやすいため、短期離職をしているというだけで転職ができなくなるという事はありません。

昨今の日本では、多くの会社で人手不足が嘆かれています。

加えて、少子高齢化で若手の世代がどんどん減っていることを加味すると、20代というだけで貴重な人材だと判断されやすい傾向にあります。

転職して1週間で辞めるデメリット

転職して1週間で辞める事は、短期的な目線だけで見ればメリットが考えられるものの、中長期的な視点では以下のようなデメリットが挙げられます。

これらのデメリットがあることを鑑みた上で、本当に辞めてしまうのかどうか後悔しない判断をしてください。

次の転職難易度が大きく上がる

短期離職をした場合、基本的に次の転職する難易度が大きく上がることになります。

企業は人を採用するにあたって多額のコストをかけています。そのため、出来る限り長く働いてくれそうな人を採用する傾向にあります。

この観点で見ると、転職先を1週間で辞めたような人に内定を出す事は企業からすれば大きなリスクとなりますので、結果的に内定をもらいづらくなると言えます。

特に今の会社に苦労して転職をしたような人は、次の転職活動を見据えた上で、本当に短期離職をするのか判断してください。

収入が途絶えて生活が厳しくなりやすい

会社を辞めることにより収入が途絶えてしまいます。

自己都合退職だと、短期離職で失業保険が受け取れないこともありますので、収入がない中で生活をすることになるかもしれません。

たとえフリーターとして働き始めたとしても、基本的に正社員より収入は低く安定もしないため、生活が厳しくなる事は避けられないと考えられます。

支出の見直しや今まで取り組んでいた趣味を諦めたりなど、プライベートの面で多くの制限がかかる点は認識しておく必要があるでしょう。

今後の人生の面接で早期退職理由を聞かれやすくなる

転職して1週間や1ヵ月の短期間で辞めた場合、自分のキャリアに傷をつけることになります。履歴書においても1週間でやめた事は書かないといけませんので、今後の人生の面接で早期退職理由を聞かれやすくなるといった中長期的なデメリットも存在します。

先ほど解説した通り、1度でも早期退職している実績がある人に対して、企業はネガティブな印象を持たざるを得ません。たとえ今後のキャリアで挽回したとしても、一度短期離職をしたという過去が今後の転職活動に響いてくることも考えられます。

今後の人生において、この瞬間の早期退職という判断を後悔し続けることになり得る点は理解しておく必要があります。

転職して1週間で辞めることは可能

そもそも、転職して1週間で辞めることができるのか不安を感じている人がいるかもしれません。

雇用期間に定めのない無期雇用である正社員の場合、試用期間であっても退職する事は可能です。

民法627条によれば、入社してからの期間にかかわらず、退職日の2週間前までに辞める意思を伝えれば退職できることが定められています。

スケジュールの例でいうと、転職して1週間後に退職を申し出て、それから2週間後に辞めるということも法律上は可能です。

ただし、会社によっては退職申し出の期間に就業規則を設けていることがあります。

就業規則よりも民法の方が優先される解釈となっていますので、どのような就業規則の内容であっても、退職の2週間前に申し出れば退職できることになります。

しかし、そのことを知らない会社の上司や人事は就業規則を満たしていないという理由で、退職申し出を拒んでくることもあるかもしれません。

退職を申し出てもどうしても辞めさせてもらえないような時は、労働組合や弁護士に相談するのも1つの手です。

転職して1週間で辞める際の流れ

転職して1週間で辞める際は、以下のような流れで進めていくことになります。

どうしても退職する気持ちが抑えられない場合は、あらかじめこの流れを理解した上で上司に相談するようにしてみてください。

1.上司に相談する

退職手続きを進めていきたい場合は、まず上司に相談するのが鉄則です。

自分の人事権を管理しているのが上司となってきますので、それ以外の人に相談しても退職の手続きを前に進める事は基本的にできません。

上司に相談する際は、出来る限り直接対面で行いましょう。また、あらかじめ上司に時間をとってもらって、会議室などで話すのが一般的です。

退職を切り出す際は、明確に自分が退職したいという意思が強いことを言葉に表すことが大切です。曖昧な表現で退職を申し出ようとすると、上司に引き止められてしまい、うまく退職ができないことも考えられます。

また、退職申し出の際は会社や従業員の批判をする事は避け、出来る限りポジティブな言い回しをすることをおすすめします。

合わせて、退職後どのようなキャリアを歩んでいきたいか伝えられるようにするとスムーズに退職の申し出が進められますので、意識してみてください。

2.退職届を提出する

上司への相談が終わったら、会社に対して退職届を提出します。

退職届は会社ごとに定められたフォーマットが存在していることもありますので、どのように退職届を準備すれば良いのか人事に相談してみましょう。

また、退職届は会社に提出すると手元から無くなってしまいますので、できればコピーを取っておくことをおすすめします。

3.関係者や社員に挨拶する

退職届を提出して人事に受理されたら、自分の退職日が決まります。

先ほど触れた民法では、退職を申し出てから最短2週間で退職することになりますので、それまでの期間で関係者や社員に挨拶をしておきましょう。

「どうせ辞める会社なのだから、挨拶をしなくても良いのではないか」と感じてしまうかもしれませんが、辞めた会社の社員と再びどこかで関係を持つ可能性があることを考えると、最後まで気を抜かずに礼儀作法を意識しておくことが大切です。

4.貸与物を返却する

会社から貸与物がある場合は、退職日までに返却をします。

返却が必要になるものの例としては以下のようなものがあります。

入社から時間が経っていない場合は貸与物を紛失していることも少ないと考えられますが、もし会社に返却すべきものが見当たらない場合はすぐに人事に相談するようにしてください。

貸与物を返却できたら退職日を迎え、退職となります。

すぐに辞めた後の転職活動のポイント

会社をすぐに辞めた後はできるだけ早く転職活動に取り組みましょう。この際のポイントとしては以下の3点が挙げられます。

それぞれ詳しく解説します。

自己分析でやりたいことを見つける

まずは自分が本当にやりたいことに向き合える職場を見つけるためにも、自己分析に取り組みましょう。

自己分析とは今までの経験を棚卸しし、強みと弱みを理解した上で、自分に向いている仕事を明確にするために行う分析を言います。

自己分析ができていると、自分にマッチした仕事や職場の求人を見定めやすくなりますので、転職後のミスマッチを減らせます。

特に短期離職をしてしまった人は、まずは自分自身のことを誰よりも理解する意識を持つことを念頭に置いた上で、転職活動に向き合ってください。

企業研究で転職のミスマッチを防止する

職場の雰囲気や人間関係を理由にして短期離職をしてしまった場合は、必ず企業研究を行ってください。

企業研究とは、求人票や企業ホームページ、就職口コミサイトなどを確認して、応募先の企業で働くイメージを具体的にするリサーチを言います。

なお、人間関係や会社の社風についてはネットで情報取得ができないこともありますので、企業の内情や雰囲気を熟知しているキャリアスタートのアドバイザーに相談して情報収集することがおすすめです。

生の情報を収集できていれば次の転職先で短期離職をすることを防げますので、後悔する転職にしたくない人は、キャリアスタートに相談してみてください。

就職エージェントを活用する

もう一度1人で転職活動をすることに不安を感じている人や、短期離職をしていても内定獲得率をできるだけ高めたいという人は、就職エージェントの利用をおすすめします。

就職エージェントに登録することで、自分の担当アドバイザーが転職活動のあらゆるサポートをしてくれます。自己分析や企業研究のやり方だけでなく、短期離職をしている際の面接の伝え方などもサポートしてもらえますので、迷わず転職活動を進めていけるでしょう。

若手就職支援に強いキャリアスタートであれば、高い就職率と定着率を誇るサポートを提供しています。自分にマッチした職場で腰を据えて長く働きたいと考えている人は、キャリアスタートへの相談も検討してみてください。