人見知りに向いてる仕事にはどのようなものがあるのか、気になっている人も多いのではないでしょうか。
職業選択を進めていく上では、自分の性格の特徴や強みと弱みを理解しておくことが重要です。人見知りの人は他人とのコミュニケーションが少なく、集中できる環境下で力を発揮できる性格です。
この記事では、人見知りに向いてる仕事を15個ご紹介します。
それぞれ平均年収や人見知りに向いてる理由についても詳しく解説しますので、仕事選びの参考にしてみてください。
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人見知りに向いてる仕事の特徴
人見知りに向いてる仕事の特徴としては、以下の3点が挙げられます。
- コミュニケーションが少ない仕事
- 人よりも物に向き合う時間が多い仕事
- 作業が主となる仕事
人見知りが仕事探しをする場合は、これらの特徴のいずれかを満たしているかどうかチェックしましょう。
それぞれの特徴について詳しく解説します。
コミュニケーションが少ない仕事
人見知りの人は、仕事で誰かと会話をしたり、コミュニケーションを取ったりすることに苦手意識を持ちがちです。そのため、コミュニケーションが少ない仕事に向いていると言えるでしょう。
例えば、動画編集者やプログラマーなどの仕事であれば、最低限のコミュニケーションしか取らずに自分の作業に集中して働くことになります。
また、IT系の技術職についてはコミュニケーションもチャットベースで行われることが多いため、対面でのコミュニケーションが苦手な人見知りであっても問題なく働けるでしょう。
反対に、人事や広報など様々な人とコミュニケーションを取らないといけない仕事に人見知りが就職すると、働いていて強いストレスを感じることに繋がりかねませんので、就職は避けておいたほうがいいと言えます。
人よりも物に向き合う時間が多い仕事
人見知りは人と人との関係構築が苦手である一方、パソコンや機械装置といったものに対してであれば、人見知りの弱みを発揮する必要がなくなります。
したがって、人よりも物に向き合う時間が多い仕事に向いていると言えるでしょう。
ITエンジニアや機械系エンジニアなどの技術系の仕事については、人と会話をするよりも物に向き合う時間の方が長い傾向にあります。コミュニケーションよりも知識やスキルが求められる関係上、人見知りであっても活躍していくことが期待できます。
作業が主となる仕事
仕事の中にはコミュニケーションが最も重視される仕事もあれば、自分の作業時間が重視される仕事もあります。
人見知りは他人とのコミュニケーションこそ苦手ですが、やるべき作業を黙々とこなすことに強みがありますので、作業が主となる仕事に就職するのが向いています。
例えば、総務や経理、翻訳家などの仕事は、他人から依頼を受けて黙々と作業を進めていくような仕事となりますので、人見知りの人であっても誠実さや継続力があればどんな職場でも活躍していくことができるでしょう。
人見知りに向いてる仕事15選

人見知りに向いてる仕事としては、以下の15個が挙げられます。
- ルート営業
- 経理
- 総務
- プログラマー
- デバッガー
- Webライター
- Webデザイナー
- 動画編集者
- 校正・校閲
- 翻訳家
- ドライバー
- 大工
- 倉庫作業員
- 警備職
- 清掃職
それぞれの仕事について詳しく解説します。
ルート営業
既に取引のある顧客を定期的に訪問し、契約を取ってくる仕事です。
営業職ではあるものの、コミュニケーションを取る相手があらかじめ決まっていることから、人見知りでも活躍しやすいと言った特徴があります。
営業の経験を積むことで、別の種類の営業職に転職したり、営業以外の職種にキャリアチェンジするといった選択肢も取りやすい点もおすすめできる理由です。
平均年収 | 533万円 |
仕事の特徴 | ・コミュニケーション能力を活かして契約をとってくる・スキルを積むことで様々な仕事にキャリアチェンジできる |
向いてる理由 | ・既存顧客とのコミュニケーションを取る・スキルを身に付けて、様々な仕事にキャリアチェンジできる |
平均年収出典:厚生労働省「自動車営業 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
経理
会社で日々行われる取引や経費の処理を担う仕事です。
基本的に業務中は黙々と作業を進めることが求められますので、人見知りでも働きやすいでしょう。
マニュアルに沿ってルーティンワークをこなすことも多く、業務中にコミュニケーションがあまり発生しないという点も人見知りに向いている理由となります。
平均年収 | 484万円 |
仕事の特徴 | ・会社のお金の流れを管理する・基本的にはルーティンワークが中心 |
向いてる理由 | ・業務では作業が中心・業務中のコミュニケーションが少ない |
平均年収出典:厚生労働省「経理事務 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
総務
会社の備品管理やオフィスの環境整備、社内のイベントの企画など、他の社員のためになることを行う事務職です。
総務部内でのコミュニケーションが主となりますので、人見知りでもすぐに職場に慣れることができるでしょう。
業務内容としても、物と向き合うような作業が多く、コミュニケーションを中心とした仕事でない点が人見知りに向いている理由です。
平均年収 | 493万円 |
仕事の特徴 | ・社員の問い合わせに対して対応する・会社で使う備品の発注と管理を行う |
向いてる理由 | ・業務では作業が中心・書類管理や会場設営などものと向き合う時間が長い |
平均年収出典:厚生労働省「総務事務 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
プログラマー
システムエンジニアが作った設計書をもとにプログラミングを行っていく仕事です。仕事中はプログラミングに集中することになりますので、人見知りであっても活躍できます。
また、プログラマーはチャットベースでのコミュニケーションを実施している職場が多いため、直接コミュニケーションを取ることが苦手な人であっても、ストレスなく働けるでしょう。
平均年収 | 557万円 |
仕事の特徴 | ・システムエンジニアの設計書に基づいてプログラミングを行う・継続的にプログラミング知識をインプットしていくことが重要 |
向いてる理由 | ・作業時間が長い・テキストベースのコミュニケーションが多い |
平均年収出典:厚生労働省「プログラマー – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
デバッガー
プログラマーがプログラミングしたシステムに、バグやエラーがないかをチェックする仕事です。デバッグ作業の指示書通りに作業を進めていくことになりますので、人見知りでも問題なく働けます。
バグを見つけたときの報告もテキストベースの職場がほとんどであり、直接会話することが苦手な人でも集中力さえあれば活躍できます。
平均年収 | 478万円 |
仕事の特徴 | ・プログラムにバグがないか確認する・バグが確認できたら報告する |
向いてる理由 | ・指示された作業をひたすらこなしていく仕事・業務中のコミュニケーションが少ない |
平均年収出典:Indeed「【デバッガーになるには】仕事内容と年収 | Indeed (インディード)」
Webライター
Webサイトに掲載する記事を執筆する仕事です。記事の執筆時間が長く、1人で集中して作業する時間が大半のため、人見知りでも活躍できます。
ただし、執筆する記事の種類によってはインタビューを行うこともあります。
初対面の人にインタビューを行わなければならないことがありますので、就職を目指そうとする際は、どのように記事を執筆していくのかあらかじめ確認しておくことをおすすめします。
平均年収 | 349万円 |
仕事の特徴 | ・Webサイトに掲載される記事を執筆する・納期を守れば自由度の高い働き方が実現できる |
向いてる理由 | ・1人で黙々と作業できる・リモートワークができる職場も多く、コミュニケーションはチャットベースが基本 |
平均年収出典:株式会社カカクコム「ライターの仕事の年収・時給・給料(求人統計データ)」
Webデザイナー
Webサイトのデザインを行う仕事です。
コミュニケーションを取る相手は基本的にディレクターのみとなっているため、人見知りでも関わる関係者が少ないという点で向いてる仕事と言えます。
勤務時間中も1人で作業を行う時間が長いため、スキルさえあれば人見知りという弱みを見せずに活躍していけるでしょう。
平均年収 | 509万円 |
仕事の特徴 | ・Webサイトやバナー画像のデザインを行う・パソコン1台で仕事が完結する |
向いてる理由 | ・1人で黙々と作業できる・基本的には社内のディレクターとしかコミュニケーションを取らない |
平均年収出典:厚生労働省「Webデザイナー – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
動画編集者
ディレクターの指示に従って映像素材を編集していく仕事です。
Webデザイナーと同じく、コミュニケーションを取る相手が限定されていることから、人見知りでも働きやすい仕事と言えます。
動画編集のスキルを見つければフリーランスとして活躍することもできます。
フリーランスになれば、さらにコミュニケーションを取る相手が少なくなりますので、人見知りにとってストレスフリーに働けるようになるでしょう。
平均年収 | 551万円 |
仕事の特徴 | ・ディレクターの指示に従って動画を編集する・動画編集ソフトを使いこなすスキルが必要 |
向いてる理由 | ・1人でも黙々と作業できる・コミュニケーションを取る相手が限定されている |
平均年収出典:厚生労働省「映像編集者 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
校正・校閲
雑誌やWebメディアなどに掲載されるテキストをチェックし、表現や変換にミスがないかを確認する仕事です。
テキストワークが業務の大半を占める関係上、人見知りであっても問題なく働けます。
コミュニケーション方法もテキストベースであることがほとんどであり、会話よりも作業に集中して働けるような仕事を探している人にもおすすめできます。
平均年収 | 424万円 |
仕事の特徴 | ・文章に間違いがないか確認する・間違いがあった場合は、正しい表現に直す |
向いてる理由 | ・テキストと向き合う仕事・書面やチャットでのコミュニケーションが基本 |
平均年収出典:株式会社カカクコム「校閲の仕事の年収・時給・給料(求人統計データ)」
翻訳家
外国語の文章を日本語に翻訳したり、日本語の文章を外国語に訳す仕事です。
テキストワークが中心の仕事になりますので、人見知りでも知識があれば活躍していくことができます。
勤務時間中は人よりもテキストに向き合う時間が大半を占めますので、1人で集中して作業に取り組める点も、人見知りに向いてる理由と言えます。
平均年収 | 571万円 |
仕事の特徴 | ・ビジネス文書を短期間で翻訳する・他の翻訳者が作成した訳文をダブルチェックする |
向いてる理由 | ・文章と向き合う仕事・書面やチャットでのコミュニケーションが基本 |
平均年収出典:厚生労働省「翻訳者 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
ドライバー
車を運転して、指定されたものを指定された場所まで送り届ける仕事です。
勤務時間中は運転席に自分1人となりますので、物理的にコミュニケーションを取る機会がありません。
出社時や荷下ろしの時しか人とコミュニケーションを取る時間がないため、車の運転が好きな人見知りの人に特に向いている仕事と言えます。
平均年収 | 485万円 |
仕事の特徴 | ・トラックを運転して荷物を運ぶ・目的地に到着したら荷下ろしを行う |
向いてる理由 | ・1人でも黙々と運転に向き合う仕事・運転中は誰ともコミュニケーションを取ることがない |
平均年収出典:厚生労働省「トラック運転手 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
大工
建築現場で実際に手を動かして工事に携わる仕事です。
コミュニケーションを取る相手が限定されていますので、一度会社に慣れてしまえば人見知りを出さずに働ける点が向いてる理由です。
また、コミュニケーションよりも技術スキルが重視される仕事であり、黙々と作業に取り組むことが好きな人な職人気質の人に特に向いてる仕事と言えます。
平均年収 | 411万円 |
仕事の特徴 | ・掘削や玉掛け作業を行う・現場監督の指示に従って業務を進める |
向いてる理由 | ・コミュニケーションを取る相手が限定されている・技術の方が重視される仕事 |
平均年収出典:厚生労働省「建設・土木作業員 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
倉庫作業員
倉庫に勤めて商品の移動や梱包を行う仕事です。
業務中はほとんどコミュニケーションを取ることがありませんので、人見知りに向いています。
黙々と作業をすることが求められるため、体力仕事であっても真面目に働き続けられる人であれば活躍できるでしょう。
平均年収 | 393万円 |
仕事の特徴 | ・指示された商品を所定の場所まで運搬する・品物の出し入れのためにフォークリフトなどを運転する |
向いてる理由 | ・業務中ほとんどコミュニケーションを取らない・作業が主となる仕事 |
平均年収出典:厚生労働省「倉庫作業員 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
警備職
指示された場所の安全を守るために警備業務に携わる仕事です。基本的には1人で同じ場所を監視し続けることが業務となりますので、人見知りでも活躍できます。
ただし、1日中立ちっぱなしの現場があることもありますので、体力が求められる点は認識しておいてください。
平均年収 | 376万円 |
仕事の特徴 | ・自分の担当する領域の安全を守る・1日中立ちっぱなしの現場もある体力仕事 |
向いてる理由 | ・業務中ほとんどコミュニケーションを取ることがない・黙々と監視することが求められる仕事 |
平均年収出典:厚生労働省「施設警備員 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
清掃職
オフィスビルや商業施設など、指定された場所を時間内に清掃する仕事です。
業務中は清掃作業に集中することになりますので、人とのコミュニケーションが発生することはありません。
残業も少なく働きやすい職場が多い一方で、仕事を通じて身に付けられるスキルが他の仕事よりも少なめと言われている点はあらかじめ認識しておく必要があります。
平均年収 | 278万円 |
仕事の特徴 | ・決められた手順で清掃を行う・清掃器具の使い方を学ぶ |
向いてる理由 | ・業務中コミュニケーションを取ることがほとんどない・作業が主となる仕事 |
平均年収出典:厚生労働省「ビル清掃 – 職業詳細 | job tag(職業情報提供サイト(日本版O-NET))」
人見知りに向いてない仕事3選

人見知りには以下の仕事に向かないと考えられます。
- 広報
- 人事
- システムエンジニア
それぞれ詳しく解説しますので、就職活動を進める際の参考にしてみてください。
広報
広報は、会社で起きた出来事を社外にプレスリリースという形で展開し、自社のブランディングに努めていく仕事です。
仕事の特性上、メディアや消費者などの様々な関係者とコミュニケーションをとって業務を進めていくことになりますので、人見知りには向いてない仕事と言えます。
広報は、社外の関係者だけでなく社内の様々な部署の人とやりとりをします。
新しいリリースがあれば担当した人に話を聞きに行くこともありますし、相手の役職に関係なくコミュニケーションをしていかなければならない場面も多く見られます。
したがって、人見知りにとっては進めづらい仕事に向き合わなければならず、就職してしまうと強いストレスを感じることになるでしょう。
人事
人事は社内社外問わず人に関係する業務を行う仕事です。
分かりやすい業務でいうと、採用活動が挙げられます。
採用活動においては応募者対応のために面接を行ったり、求人募集部門と求人票を作ったりする業務が発生しますが、いずれもコミュニケーションが非常に重要となっています。
初対面の人と関係性を構築するような状況も多々ありますので、人見知りにはつらい仕事と言えるでしょう。
人事の仕事の働きは、会社にとって大きな影響をもたらします。
採用活動がうまくいくかどうかは人事の手腕がすべてと言っても過言ではありませんので、人見知りが人事に就職してしまうと、自分だけでなく会社にとって望ましくない結果を与えることに繋がりかねません。
システムエンジニア
システムエンジニアは、ITシステムやサービスを開発するにあたってクライアントとコミュニケーションをとって、設計書を作っていく仕事です。
しばしばプログラマーと混同されやすい仕事ではありますが、システムエンジニアは設計そのものを作り上げる仕事であり、職場によってはプログラミングをしないこともありますので認識しておいてください。
システムエンジニアはクライアントとコミュニケーションを取ることが多く、人見知りに向いていないと言えます。
また、クライアントだけでなく、プロジェクトに参加しているプログラマーをマネジメントしつつ開発を進めていくような役割でもありますので、人見知りだとうまく仕事が進められないかもしれません。
就職活動では、イメージだけでなく、具体的にどういった業務に取り組むのかをしっかりとチェックした上で仕事選びをしていく意識を持っておきましょう。
人見知りが就活で失敗しないためのコツ
人見知りが就活で失敗しないためには、以下のコツを意識することが大切です。
- 自己分析で自分の強みと弱みを言語化する
- 企業研究をして自分にマッチした職場か確認する
- 模擬面接で面接対策に励む
それぞれ詳しく解説します
自己分析で自分の強みと弱みを言語化する
自分らしく働ける仕事に就職するためには、まずは自分自身の強みと弱みを言語化することが重要です。
そのために行っておきたいのが自己分析です。
自己分析とは、今までの経験を棚卸しし、強みと弱みを言語化することで、自分に向いてる仕事や職場の特徴を把握するのに役立つ分析のことをいいます。
自己分析ができていると、仕事探しを効率的に行えるようになるだけでなく、どのような仕事であれば人見知りな自分であっても活躍していけるのかが判断できるようになります。
自己分析には様々なやり方がありますので、プロから教わりたいと考えている人は、若手就職支援に強いキャリアスタートのアドバイザーに相談してみてください。
企業研究をして自分にマッチした職場か確認する
同じ仕事であっても、勤める会社によって自分らしく働けるかが変わってきます。
人見知りであっても、ストレスなく長く働ける職場を見つけるためにも、自己分析に加えて企業研究に取り組むようにしましょう。
企業研究とは、求人票や企業ホームページ、就職口コミサイト等の情報を網羅的に調査し、就職後に働くイメージを具体的にすることを言います。
企業研究に取り組んでおけると、就職後にミスマッチを感じにくくなるだけでなく、人間関係に苦戦しにくい職場でのびのびと働けるようになります。
企業研究の精度を上げるには、ネットの情報に加えて生の情報を収集することが重要です。キャリアスタートは企業の採用担当者と直接やりとりをしていますので、応募しようとしている企業の文化や働き方を熟知しています。
本当に応募しようとしている企業の職場が自分にマッチしているかあらかじめ知っておきたい人は、キャリアスタートへの相談を検討してみてください。
模擬面接で面接対策に励む
多くの人見知りが就職活動で苦戦してしまうのが面接です。
面接では初対面の相手に対して自分のアピールをしていかなければなりませんが、人見知りの場合はうまくコミュニケーションが取れないだけでなく、自己アピールを効果的に行えずに見送りになるケースが多い傾向にあります。
面接本番でうまく会話ができないといった事態を防ぐためにも、あらかじめ模擬面接を行っておき、面接に慣れておくと良いでしょう。
キャリアスタートでも実施している模擬面接に繰り返し取り組んでおけると、本番の面接で緊張しにくくなり、人見知りが出てしまうリスクを減らすことができます。
自分のアピールを効果的に行えることにも繋がりますので、結果的に面接での通過率を引き上げることが期待できます。
人見知りの就活なら就職エージェントがおすすめ
人見知りには就職エージェントを使った就活がおすすめです。就職エージェントをおすすめする理由としては、以下のようなものが挙げられます。
- 就活の流れに沿ってサポートしてもらえる
- 自分に向いてる求人を紹介してくれる
- 幅広いサポートで内定獲得率を高められる
それぞれの理由について詳しく解説します。
就活の流れに沿ってサポートしてもらえる
就職エージェントに登録することで、自分専任のアドバイザーが担当につき、基本的な就活の流れに沿ってサポートしてくれるようになります。
単純に内定を目指すだけであれば自分1人で就活を進めても問題ないかもしれませんが、自分らしく働ける職場から内定をもらうという観点でいうと、いきなり求人に応募するのではなく、まずは自己分析や企業研究に取り組むことが大切です。
望ましい就活の流れを意識しておかないと、せっかく就職できてもコミュニケーションが多く求められる働き方になってしまい、ストレスを感じて短期離職に繋がるリスクが高まります。
就職活動に慣れていない人がこれから真剣に就活に取り組んでいきたいのであれば、できる限り就職エージェントを活用することをおすすめします。
自分に向いてる求人を紹介してくれる
就職エージェントでは、キャリア面談を行った後に自分の希望や強みにマッチした求人を紹介してくれるようになります。自分で求人を探す手間が省けますので、効率的に就活を進められるといったメリットがあります。
加えて、就職エージェントの場合は、公開求人だけでなく非公開求人を紹介してくれるといった特徴があります。
ネットで誰でも閲覧できるような公開求人に比べ、非公開求人は待遇が良かったり、珍しいポジションの求人が多いと言われています。
幅広い求人の中から応募先を見つけたいという場合も、就職エージェントを使うメリットがあると言えます。
幅広いサポートで内定獲得率を高められる
就職エージェントを活用することで、以下のようなサポートを受けることができます。
- 自己分析や企業研究のレクチャー
- 履歴書等の応募書類の添削
- キャリア面談
- 求人の紹介
- 模擬面接の実施
- 企業との面接日時の調整代行
- 企業への推薦文の作成と提出
- 入社時期の調整の代行
このように幅広いサポートを全て無料で受けられるというのが就職エージェントを使うメリットです。就活が初めてという人はもちろん、気になる会社からの内定獲得率を出来る限り高めたいという人にも就職エージェントが役立つでしょう。
若手就職支援に強いキャリアスタートでは、高い就職率と定着率を誇る丁寧なサポートを実施しています。
自分に向いてる仕事が分からないものの、人見知りで誰に相談したらいいか分からないと悩んでいる人は、キャリアスタートのアドバイザーと無料面談を実施してみてください。