第二新卒の内定率は？採用の実態と何社受けるかの考え方

「第二新卒の内定率は低いのか」「何社受ければ決まるのか」と不安になり、応募をためらっていませんか。職歴が浅いと、不採用を自分の経歴だけの問題だと受け止めてしまうこともあるでしょう。採用する企業があることと、その求人が自分に合うことは別の話です。この記事では、調査の数字の読み方と採用の実態、選考結果から見直すポイント、自分に合う応募数の決め方を解説します。

応募前でも、職務経歴書に書けそうな仕事のメモは作れますよ。担当業務と工夫したことを、覚えているうちに残しておくのがおすすめです。

第二新卒の内定率はどれくらい？数字の見方と採用の実態

「約40〜50％」を第二新卒全体の目安にできる？

2026年11月時点の検索上位記事で見られる第二新卒の内定率「約40〜50％」は、掲載ページに調査名・対象人数・集計時点の記載がなく、第二新卒全体の目安にできる根拠が分かりません。自分もその確率で内定を得られる、と考えないようにしてください。

マイナビ「企業人材ニーズ調査2025年版」は企業の採用担当者、厚生労働省「労働経済動向調査（2026年8月）」は事業所への調査です。どちらも、第二新卒の応募者全体が内定した割合は示していません。

特定の支援サービスの利用者が内定した割合も、利用せず活動した人まで含む数字とは異なります。割合を参考にする前に、誰のどの期間の結果なのかを読むことが必要です。

企業の採用実施・採用予定・既卒者の採用結果

マイナビ2024年版の採用予定80.9％は、「積極的に採用する予定」と「積極的ではないが採用する予定」の合計です。2024年12月6日〜10日に聞いた将来の方針で、現在の求人数や採用の実績を表すものではありません。

厚労省の調査概要・表8は、調査対象産業に属する常用労働者30人以上の民営事業所を調べています。2025年度の新規学卒者採用枠で正社員を募集した事業所のうち、既卒者が応募可能だった割合は73％でした。表の44％は、その応募可能だった事業所の中での採用結果です。

対象・分母・時点・結果をまとめて読む

対象の経歴は調査によって異なります。マイナビ2024年版の注記では、第二新卒は卒業後おおむね3年以内の就労経験者で、既卒未就労者を含みません。一方、厚労省の表8の既卒者は、卒業後すぐに調査対象事業所に就職する人以外で35歳未満の人を対象とし、勤務経験の有無は問いません。

分母が「内定を得た人を含む応募者」なのか「応募件数」なのか「採用する企業・事業所」なのかも区別します。さらに、調査した時期と対象の採用年度、集計した結果が採用予定・採用活動の実施・内定のどれかを読むと、異なる数字を混同せずに済みます。

企業側の採用状況を、自分の合格率に置き換えることはできません。正社員経験がない人も、調査に含まれるかどうかだけで応募を諦めず、求人票の就業経験の条件を個別に読んでください。経歴を整理するときは、第二新卒の定義や転職の考え方も参考にできます。

求人票の「必須」と「歓迎」は分けて読んでくださいね。歓迎条件に当てはまらない場合も、応募を見送る前に必須条件と照らし合わせてみましょう。

第二新卒の内定率を上げるための選考段階別の対策

書類選考で不採用になるなら応募条件と経験を見直す

書類選考で不採用が続くときは、応募数を増やす前に、募集要項と提出した書類を横に並べてみてください。必須の経験や資格を満たしているか、仕事内容に関係する経験が文章から伝わるかを点検すると、修正する場所が具体的になります。

書類選考で落ちる状況を整理するには、第二新卒が門前払いと感じたときの点検項目と書類対策をまとめた以下の記事も参考になります。

関連記事第二新卒は門前払いされる？原因と書類選考の対策

2026年11月12日

職歴が短くても、担当した業務を名詞だけで終わらせず、何を工夫したかまで書けます。たとえば、接客を担当したなら、問い合わせを整理したことや、引き継ぎで行き違いを防いだ工夫など、自分が実際に行ったことを記載します。

担当業務から応募先に伝える強みを見つけたい人は、第二新卒の自己分析の進め方とシート記入例を参考にできます。

関連記事第二新卒の自己分析のやり方｜5ステップとシート記入例

2026年11月12日

不足する経験を大きく見せるのではなく、応募先の仕事につながる事実を選ぶことを優先してください。必須条件を満たさない求人ばかりだった場合は、経験を問わない募集も探し、書類の書き直しと応募先の見直しを分けて進めるとよいでしょう。

面接で不採用になるなら質問と回答を振り返る

面接後に不採用となった場合は、実際に聞かれた質問と、その場で話した内容をメモに残します。答えに詰まった質問だけでなく、追加で説明を求められた話題も書き出すと、次の練習で重点を置くところが見えてきます。

退職の経緯を話すときは、事実を無理に前向きな話へ変えず、次の職場で何を実現したいかまでつなげます。志望動機についても、企業の名前を入れ替えるだけの回答になっていないか、仕事内容と自分の経験が結び付いているかを読み直してください。

退職理由や志望動機の説明を補うには、第二新卒が不利になる場面と対策をまとめた以下の記事も参考になります。

関連記事第二新卒は不利？新卒との違いと転職で補う4つの対策

2026年11月12日

自分の回答を声に出して練習し、話の順番や長さを調整する方法もあります。キャリアスタートでは、選考予定の企業や求職者の特徴に合わせた面接トレーニングを行っています。キャリアスタートの就職支援を、回答を磨く選択肢として活用できます。

最終面接で決まらないなら入社条件の食い違いを整理する

最終面接まで進んで不採用になっても、本人から見える情報だけで原因を断定することはできません。話し方をすべて変えようとするより、希望する仕事内容や入社時期など、企業と自分の意向に食い違いがなかったかを振り返ってみてください。

面接で新しく分かった条件があるなら、求人票と一緒に記録します。たとえば、希望していた働き方と実際の配属予定が違った場合は、入社意欲を強調するだけでは解消しません。次の応募先を選ぶ際にも、同じ点を面接で質問する材料になります。

不採用の理由が分からない部分は、分からないまま残して構いません。事実として聞いたことと、自分の推測を分けると、根拠のない自己否定を避けながら準備を直せます。選考を通じて見えた条件も含め、入社後に続けられる職場かを判断することが必要です。

応募先の選び方や退職理由の伝え方を詳しく整えたい人は、第二新卒の転職を成功させるコツも参考にしてください。

関連記事第二新卒の転職を成功させるコツ｜面接対策と企業選び

2026年11月12日

面接では、うまく伝わった回答や具体例も残しておくのがおすすめです。次の面接でも、質問に合うものを選んで使えますよ。

第二新卒の内定率が気になるときの応募数の決め方

使える時間から今週追加できる応募数を計算する

内定までに応募する総社数と、今週追加できる社数は分けて考えます。総社数は選考結果によって変わるため、まずは週の空き時間から、選考中の企業への対応と予備時間を引いて、新たな応募に使える時間を出してください。

たとえば、週に10時間使え、選考中の企業への対応に4時間、予備に2時間を残すと、応募準備には4時間使えます。求人を読み書類を整えるのに1社2時間と見積もるなら、今週追加できるのは（10−4−2）÷2＝2社です。平均値や推奨値ではなく、時間配分を考えるための計算例です。

追加する社数は、応募準備に充てられる時間から決めます。面接が増えた週は追加を控え、終了して時間が空けば再計算します。新たな応募先からの連絡や面接にも対応できるよう、予備時間は残しておきます。

在職中と退職後では準備できる量を変える

在職中は、勤務と両立できる面接日程から応募の量を考えます。応募先ごとの連絡や準備に使える時間を書き出し、対応が難しい場合は日程調整を依頼するなど、無理なく選考に臨める計画を立てるのがおすすめです。

退職後は、活動に使える時間だけでなく、生活費の見通しも踏まえて判断します。焦って応募先を広げすぎず、譲れない条件と調整できる条件を分けると、内定が出たあとに受け入れるかを決める際にも役立ちます。

活動に使える時間と生活費を整理した人は、第二新卒の転職を始める準備から応募・入社までの手順を確認できます。

関連記事第二新卒の転職のやり方｜初めての準備と進め方

2026年11月12日

自分の状況に合わせて応募を始めたい人は、求人の探し方・書類・面接の進め方をまとめた記事もご覧ください。

関連記事第二新卒の就活方法｜求人の探し方・書類・面接の進め方

2026年11月12日

オンライン面接でも、接続の準備や直前に落ち着く時間を空けておくと安心ですよ。面接の開始時刻だけで予定を詰めないでくださいね。

第二新卒の内定率に振り回されず選考結果を見直す方法

応募先ごとに結果を記録し追加応募を判断する

応募先ごとに、応募日、書類・面接の結果、辞退の有無を記録します。提出した書類の版や面接日もひも付けておくと、どの応募が終了し、どの予定が残っているかをたどれます。結果が不明な企業は選考中のまま残してください。

書類や面接で不採用が続くときは、前の章の対策に取り組む時間を先に確保します。辞退が続く場合も、応募を追加する前に理由をまとめ、次の求人で外せない条件を整理すると、同じ食い違いを避けるための材料になります。

選考中の企業を不採用として数えず、面接日や回答期限を予定に残すことも必要です。対応に使う時間を確保したうえで空きがあれば、新規応募を検討できます。下の図で記録と予定を照らし合わせてください。

一人で原因を絞れないときは応募履歴を持って話す

自分ではどこを変えるべきか判断しづらいときは、応募履歴と提出した書類、面接で聞かれた内容を用意して、第三者に意見を求める方法があります。不採用の理由が不明な点はそのまま伝え、記録から見直せる箇所を一緒に探してもらうとよいでしょう。

応募条件に合っていたかを見てほしいのか、回答に具体性があるかを聞きたいのか、迷っている点を添えると話し合いやすくなります。窓口選びに迷う場合は、第二新卒の転職相談先と質問例をまとめた記事を参考にできます。

関連記事第二新卒の転職相談はどこへ？無料の窓口と質問例

2026年11月12日

書類を見てもらうときは、提出済みの版と修正中の版が分かるようにしておくと便利ですよ。不採用後に直した内容を、当時の応募内容と混同せずに話せます。

第二新卒の内定率に関するよくある質問

第二新卒の内定率は新卒より低いですか？

調査対象と集計時点がそろっていなければ、高い・低いと比較できません。新卒学生の内定状況、第二新卒として活動した人の結果、企業が採用を実施する割合は、それぞれ別の対象を数えています。

記事や調査に割合が載っていたら、誰を対象にした数字かを先に読んでください。自分の応募先を決める場面では、平均との比較だけで判断せず、募集の必須条件に合うか、経験をどう伝えるかに目を向けるのがおすすめです。

何社応募すれば内定が出ますか？

内定までに必要な応募数は、人や応募先によって異なり、一律には決められません。総応募数を先に固定せず、選考中の企業への対応も含めて準備できる量から始めてください。

今週の追加応募数を決めるときは、「使える時間から今週追加できる応募数を計算する」の計算例が参考になります。これは内定に必要な社数を予測するものではありません。

大手企業の第二新卒の内定率は分かりますか？

企業規模別の採用実施状況から、大手企業への応募者の内定率は分かりません。マイナビ「企業人材ニーズ調査2025年版」の2025年12月調査では、正社員採用担当者のうち第二新卒採用を実施していると答えた割合は、正社員1,000人以上の企業で74.5％、300〜999人で67.7％、300人未満で52.3％でした。企業側の採用実施の割合であり、応募者が受かる割合ではありません。

志望企業がある場合は、採用ページの対象者と募集職種を調べてください。大手という区分だけで難易度を判断せず、自分が応募できる枠と必要な経験を見つけるほうが、準備する内容を決められます。

短期離職や未経験転職では内定を諦めるべきですか？

その経歴だけで諦めると決める必要はありません。ただし、応募条件を満たすか、短い在籍期間で何を学んだか、未経験の仕事を希望する理由をどう説明するかは、求人ごとに考える必要があります。

離職の経緯を隠したり、できない仕事をできると伝えたりせず、自分が担当した業務と学んだことを具体化してください。不採用となった場合も、理由を経歴だけに決めつけず、書類や面接の内容から見直せる点を探すことが次の準備になります。

転職エージェントを使うと内定率は上がりますか？

利用者の内定率だけでは、エージェントを使うことで率が上がるかは判断できません。利用しない人と経歴・応募先・活動期間などの条件をそろえた比較がなければ、支援の効果と、利用する人の違いを分けられないためです。

利用を考えるなら、面接で経験をうまく話せない、求人選びに迷うなど、困っている点に合う支援を受けられるかで選んでください。キャリアスタートの就職支援では、選考予定の企業や求職者の特徴に合わせた面接トレーニングを行っています。

内定を急ぐときも、働き始めてから困りそうな条件は、そのままにしないで質問してくださいね。

まとめ

第二新卒の内定率を読むときは、対象者・分母・集計時点を押さえてください。マイナビの企業人材ニーズ調査が示す採用実施の割合も、応募者本人が内定する確率とは異なります。

まずは応募履歴に結果と今後の予定を書き出し、次の応募に使える時間を出してみてください。準備で迷う点があれば、提出書類や面接のメモを使って第三者に意見を求めると、取り組む課題を具体的に話せます。

一人で準備が進まないときは、キャリアスタートも頼ってくださいね。求人選びで迷う点や、面接で話しづらいことを整理するところから始めましょう。